+ {, d# Z" x" Utvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F1 {+ g, J$ t, m. F
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _3 L1 h( S% L( [4 T
所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g9 R7 b5 x6 V- c5 a! [) ~
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肥肉
7 V5 K J/ b6 Utvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 d8 z7 j/ r$ \' T! k6 `
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 / ~' i% u$ m' s8 g; V
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b' ]+ W0 J' I) k
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
( u" Q; @% l. V2 b3 ] 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 6 _& P' N4 e/ B% J
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 公仔箱論壇4 `1 Q9 [- a! [, x
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油炸食物
, H2 C/ P$ X8 f) ?) i c) Iwww3.tvboxnow.com 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
+ x( V8 W) v* B; stvb now,tvbnow,bttvb 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
+ b+ m# U# A( y, J' S: ?9 g7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
$ ~: T, i6 U: b0 b! | 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb' y$ L# G. e+ |
这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g; G* z) |* M; B7 @. w8 V% S
- u" c; B* J3 Q7 @( d ?5 nwww3.tvboxnow.com 精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb; {( f. W" b7 u9 `- R3 s
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
& U! D5 W; F' W8 }) y- t' L 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
2 x! [5 d9 W0 w 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
' v3 q0 D1 R5 s. gwww3.tvboxnow.com 黄豆
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3 H' j7 _: O0 c2 F6 K pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
) \: V. q. X9 T, B4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
& h" z3 z3 i& v6 n公仔箱論壇 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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