身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇. R2 O( H' }0 n" H
9 |/ K: |6 f! w5 m2 B4 e公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb' t g; `0 b( b1 k0 ]* P
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb, l4 P* |; r, D! e. d5 Q; H
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。3 H7 s9 X7 C" q' @# Z
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇9 u* O# A' P. l, _1 n% A$ H
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，www3.tvboxnow.com5 \" P: c: v4 K- b6 r' j7 ?
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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7 A: }" S- w% m! e七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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