1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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7 w% p# g8 T; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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( a- v' A8 a! ]$ ]! L3 E5 Lwww3.tvboxnow.com4.盡量穿著寬鬆的服飾。% s% R- C4 t" }. I/ c% j9 t; ]8 K
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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4 S% O# r& [, Y4 q/ |# m- M+ ]www3.tvboxnow.com6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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( o2 q& y, }. J, G# d) N) e6 y1 rwww3.tvboxnow.com7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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