破嘴的處理方法
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2 w; a; l1 h* O. q0 _5 ctvb now,tvbnow,bttvb嘴破怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb, d1 x" F4 _/ X) ~# q: ^8 B9 V
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5 c, r, m$ Q$ j! x% {2 `公仔箱論壇嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @+ F3 e, @6 i: L) i
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+ a& L# b: G/ K X公仔箱論壇其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。www3.tvboxnow.com& ~0 f5 d! p# n! B
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S7 q; ]! ^6 F/ s
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落枕
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- C3 T5 _0 l: p6 M+ W* _, z: S您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ 公仔箱論壇* t% d% h1 g8 ?0 x" Q
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嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了) tvb now,tvbnow,bttvb" a$ p8 H+ L! _, ^* \
# `- U6 M h& Ewww3.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 ) y% x) }: I+ E
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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2 u, K# @. d$ P9 z0 m6 I+ ]0 S, Q1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
, k$ M9 ]; l; q% s, r: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# y5 x- q$ ?! P3 t, F6 X- w1 F8 C
8 v% T8 H* i# d! J如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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# U! W& E" a. b& X9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……
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/ g$ ~, I; m4 }. d; c8 e公仔箱論壇但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb0 }' B! b7 I) |) ^2 J5 x6 |- k' [
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7 `8 |, ~) W9 Q* N" o5 E( w8 ztvb now,tvbnow,bttvb吃要吃的有秩序
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! r/ o) d% g+ Z/ S; s8 E上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲
2 y1 k! y, H, M/ `- v- X4 T' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`8 Q( n- R* ?tvb now,tvbnow,bttvb食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。6 y" f% z6 Q K# ?1 x6 a$ d! m. A6 y
' m" \/ K/ l7 b( V- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不
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好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.www3.tvboxnow.com8 h2 g+ P; M6 {4 ~9 N3 A$ Y2 f
- L! L# \. X4 {" k公仔箱論壇吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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; ?1 }: A$ Y, {! B" i9 ~5 x/ N再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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& W9 a- C9 c# g+ B6 z; I- m1 E( Atvb now,tvbnow,bttvb愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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) N( z9 B8 s) M" p公仔箱論壇到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 d* B$ m: X5 V
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已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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8 x+ ?, D0 @) V9 z$ L! Y2 J1 P. qwww3.tvboxnow.com到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v+ J$ @6 D; q7 e- e
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。( e* ^2 O, ?1 K7 Z* N1 |2 ?
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聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬tvb now,tvbnow,bttvb- ?5 y( F* I% Q! b7 P
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上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。公仔箱論壇 f4 ^( o w I" @& V2 L8 N' ?
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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. T! u1 u7 `, {8 e如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，
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我現在有一點瞭解了。 q% b# Z- F5 W& T4 ]7 g0 w/ x7 y4 i7 e' B
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還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 A6 _3 W: J0 U! O" C& [: |% |
! E, K B. T2 `% g7 m公仔箱論壇吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大, Y! v1 s2 H- x
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概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。
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4 ^. d6 k! L4 d, {, h+ l另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；5 _; r4 A" e5 V9 y
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胃不能休息，那麼肝就不能休息；www3.tvboxnow.com/ G7 q2 u7 b( [% g0 V- R/ g
8 V8 Z" T! f: O% u7 }+ q; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝不能休息，人就容易累。
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& J" j& o+ q# a' Y" ]' N公仔箱論壇以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |- D z& l* H" G( [$ w
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睡枕頭要注意
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/ n- C6 H- Y: J: P' vwww3.tvboxnow.com你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。
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" t8 {& |* G; t6 Z! r) ` x+ o nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! f" X% G4 e& K8 w. p0 ]
! f# e) |2 Y X& m* y2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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2 E4 W# a8 G; @* w1 M3 m4 [2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ a. R& V& e+ N1 ^$ u, @" N% F
1 h. s& g+ ~5 a另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
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4 R3 ?, w* M: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com% N6 R' F( E4 Y
治腳麻的方法
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+ o% o& G4 |* s0 n公仔箱論壇位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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方法：
" F9 B9 L. G: A0 k% \8 |tvb now,tvbnow,bttvb左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
. [3 ]4 v+ Q2 E. v" u右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j& a6 b# b7 r! ? a
下次大家可以試試看!!!^^4 [! K. f* G" Q+ i) K/ \! E# @
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( E7 r( k% x" D* X1 Q: Zwww3.tvboxnow.com有空多搓揉耳朵喔~www3.tvboxnow.com/ h/ F" W3 J: J5 ?3 E! w7 D0 }
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( a* k8 h* i3 w1 [: f) k辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，
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1 E3 R9 m0 N7 E5 X公仔箱論壇人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，www3.tvboxnow.com$ o b5 W* t. g
: S' [ p7 m% ywww3.tvboxnow.com或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，8 n6 T# Q+ n/ ~$ Q$ j* h: J
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，2 P" Q' {' V% W4 ]! _
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
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5 i! ]3 J: o: ]" K9 I# g& T! r好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，www3.tvboxnow.com5 o; n8 P/ j$ L1 M! T: k z2 q
3 T! I% P5 U5 U; G# Y f) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。www3.tvboxnow.com0 J0 [; T$ U. x
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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/ Z6 K; t/ _" C; F2 l* _公仔箱論壇給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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