在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，9 T3 d6 P( C5 X: v5 m( q5 F7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 R/ X3 @% @
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
% L d4 N/ {( e4 I' B* Hwww3.tvboxnow.com5 [1 c* B( p' n# z
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
& d- }6 \, P; z- P2 v' V" v! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _0 F; B2 p' ^; \
而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇/ ?2 P% Z/ A o8 s& j
; C/ b; l0 K: m, X& m; L更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
2 @. l' I! F+ O2 m7 Owww3.tvboxnow.com: O& H5 w" E4 b& v V' d" i
$ ]7 d! b' e5 t$ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* |7 W+ P2 d* p" B6 {5 S7 s9 h- E
我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇' b0 h2 t! o l1 h/ ~8 w6 T! L- Z
www3.tvboxnow.com3 h- l6 V+ Z \9 h; e0 Z
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。3 W8 j& y% V+ r8 R* c
www3.tvboxnow.com9 G% p9 x: K. m3 E' j5 u
人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，www3.tvboxnow.com9 k0 f5 d8 r# G# ~
公仔箱論壇" d! w0 H' a5 I, C
方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。公仔箱論壇: Z# L& R% h8 @+ \0 N3 k
7 @* L( x" F! d w) h0 S) H
透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；tvb now,tvbnow,bttvb3 t9 j. w+ D- V9 k0 L
公仔箱論壇+ S) |3 M6 f3 f" m5 H3 ~
經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
* q/ F8 R! R. [1 x9 `9 e4 F; v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 {+ g1 A* K) i8 G
朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|