材料:
- j" I; p; t/ G* w魚柳 250克
( d0 g) w" p! |www3.tvboxnow.com獻汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p4 l1 `& ]5 f. M9 I9 |
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
! n& V& Q# k6 n- N s# ?! `$ M公仔箱論壇製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O' w' o. m; o* H |" H
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
8 B' G: i& L, v, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。( c( ?" F) @+ k
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。www3.tvboxnow.com% [9 c& c1 ~/ r- \ S
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
" M* J* s* b% }( b5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
7 ~, _- o% D3 Q; V) B6.放中火油中炸至金黃色盛起。
7 f2 E( E8 x# ^5 a8 _2 D* i" Fwww3.tvboxnow.com7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。: H4 a9 C+ }: u9 a
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |