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黑糯米煲牛腱

材料www3.tvboxnow.com) C& S  Y- n, \; K" i1 u: V
牛 腱 肉 1 條www3.tvboxnow.com0 Y. h* T- S  o* k
黑 糯 米 1 / 2 米 杯
# `2 m# z6 k/ q: z. d- fwww3.tvboxnow.com杞 子 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Y) Y+ c9 B+ M( \+ T
圓 肉 1 湯 匙公仔箱論壇1 H& o) e. A' T
水 1 0 杯
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牛 腱 出 水 , 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F  U9 W7 q. k, B  K" ~1 O
洗 淨 黑 糯 米 及 杞 子 。
  O4 e) m& a2 y  Owww3.tvboxnow.com把 所 有 材 料 放 進 鍋 內 , 加 入 適 量 的 水 煲 滾 , 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 材 料 變 軟 及 湯 變 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' d6 s0 |- b6 a! w1 o+ M0 k
牛 腱 可 取 出 , 用 豉 油 及 油 伴 食 。
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