[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；www3.tvboxnow.com* ]* E4 T" o1 E5 h6 T* K

* f/ [3 p- j4 P* |" j8 D也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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9 f8 g7 w; T* f& G0 X, C, H( r公仔箱論壇伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。