緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況
. e* g- h5 v- o$ N# W7 s公仔箱論壇
& Z2 j$ w! Q6 f! v C/ A; d請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?, }, {" J. O& p8 \$ b" a+ V
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
% i5 h- H L0 k0 f) p5 V當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。www3.tvboxnow.com' v1 X, c p# m
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,% [: S! [ h! Z: T8 b, p9 s+ }
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |