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清雞湯1公升、冬瓜500克、免治豬肉100克、日式即食紫菜1塊、日式即食蟹柳8條、蛋白1隻、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f0 j% F" O3 X" `: I, X
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調味:
2 G# [3 _8 j3 X調味雞汁1茶匙、蛋黃適量tvb now,tvbnow,bttvb) ^& r G7 O% K4 q+ ]% e, H
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! H1 A" ^- G2 _, y7 R1 N( U. ?% Jwww3.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb [# T1 T: L! }( p9 G( G
1. 冬瓜去皮及瓤，沖淨瓜肉，刨成幼絲；瓜肉與清雞湯放鍋內煮滾。
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2. 免治豬肉與調味料拌勻，待冬瓜煮熟後，拌入肉蓉。
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3. 拌入生粉水煮成羹，加蟹柳及紫菜，翻滾後拌入蛋白成蛋白花。
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發表於 2015-3-6 04:20 AM
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