[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
+ U8 f3 y/ `( k# ]2 J8 O* S) I% W公仔箱論壇紅蘋果兩個
) S- @' a0 E& _; d* m% B2 twww3.tvboxnow.com海底椰六至八兩
# \% b! k4 [2 d2 Mtvb now,tvbnow,bttvb密棗四至六粒www3.tvboxnow.com' `; ~4 X8 N: G, T
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [- y6 B3 }8 }( h& K

( o6 Y% ^0 y8 E: B& M做法
3 V' _2 r$ d, m( q: ^8 A5 C9 O蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
! I5 _$ d+ K' O$ J2 ]) J' ttvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；
* X1 b7 A+ e+ @密棗洗乾淨；' c$ R8 O3 Y1 }$ X( Y2 G- d
豬月展洗乾淨，飛水；
& |. v! S: x% z6 n9 y" t* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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8 x* \# r: N7 y. i6 T1 a- Ftvb now,tvbnow,bttvb注意
/ l9 I7 \( D' Y5 g7 W5 X- }蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 www3.tvboxnow.com+ [8 D. u$ q% @4 ?
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。