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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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% J1 F3 H, H! z1 U; W- g  ●蔬菜類:
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1 P# s1 ]6 i1 h5 T* X  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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  ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P  a- x+ L* Z
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇, V  c# d' v0 b: U
  
+ \0 T0 n3 V! ?  l7 T# ntvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:- w+ O; u5 U' a2 E; L, P
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇$ Q- R2 c  Q, O6 P
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  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B* W6 O5 X7 S' _4 n
  
. N: K% Q& X% I3 v$ R  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。2 p2 O9 J7 N' }8 C# t
  
3 ?0 {- J& p# n( cwww3.tvboxnow.com  ●水果類及其他:. E& P: ~$ a, w: d) h
  
! r8 e2 O: N! H* e( Q( M- y9 ^公仔箱論壇  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。www3.tvboxnow.com1 X# w0 m4 v! \( Y; |- h1 \
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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