人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^: t3 M; K: P6 v! e( e
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z3 I* a. p. ^, y" ~1 h& @6 Q3 |
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb: Y% I7 ?& E: l
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2 V, a$ P& e* b. o! e8 k公仔箱論壇主動咳嗽法：
* t0 b/ _+ l# X# B2 E7 u% ltvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
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; K% j3 g7 g) g) b9 k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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' \& T+ C' ~$ ^% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ], D! C0 b" j1 X$ e
飲水沖洗法：公仔箱論壇$ W# [7 o* I. i& I: e3 i
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。: Q: W9 Z- u, b. a4 i0 _6 r" u, @
) e6 P- h. @0 t, ^) x, y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R4 [6 \; p9 z( \; R6 J
運動出汗法：
; P0 L: S" i0 S# C% x/ C% stvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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* g- a% D; Z- C4 k; n/ B+ fwww3.tvboxnow.com巧用食物法：5 c. S5 x, G: b% D+ b' m6 E0 H
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ X0 d) L1 ]: e ~- Q# ^1 Z
鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 D% h9 J* |
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常吃海帶
7 A) n/ B: {+ i9 U* `% g' Q公仔箱論壇海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
4 X6 x d$ H. N. C8 c公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; L- t: ~7 ]/ Y, c) v
' T8 z# o% S8 e5 {, {公仔箱論壇常喝綠豆湯
" \8 U2 u) A5 i( ^' Q2 x綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5 R% A4 E! r4 G
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6 K4 p" Y; `4 K: R公仔箱論壇常吃菌類植物
$ F8 w. p: ^0 }4 x5 s2 k黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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