【材料】
`" q" C# X) U% Z- j5 L, a5 r+ H公仔箱論壇木瓜一個0 q5 p$ b. L1 c; d2 Y
牛鰍魚一條公仔箱論壇 d# e& a. [8 d6 f( a- {; z+ w5 M
無核紅棗六粒公仔箱論壇* O( o3 F6 {8 u; r" C' l: m
生薑六片
& A$ ]+ a) } z/ K水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb* ?& ^9 s7 p% S' Q( B9 X' b% h
公仔箱論壇0 [. p! u1 I3 e4 o
【做法】
; m) w6 Y9 b1 q d! f2 I公仔箱論壇(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 r: B3 f% i
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。( c" z; `( q8 s( n4 @2 y, g
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x! ]* P5 B0 _% r& `( d9 o- k
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。7 c; [0 `2 E3 a. H" @! Z1 N% x
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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