[西式食譜] 魷魚筒釀飯

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材料 : 中魷魚 2條 白飯 1/2 碗 火腿 2 片 鰹魚碎 1 湯匙
2 @0 U2 A( C' r' U( ]- I  E! r4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料 : 燒烤醬油 1湯匙 蜜糖 1湯匙 水 1湯匙
& ]$ [4 b8 x8 D- Z. V公仔箱論壇汁料: 日本醬油 2湯匙 砂糖 1茶匙 水 2湯匙" b& ?# T' F. [% ~7 ^' p3 m. S' c" g
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做法 :www3.tvboxnow.com' p. z4 d7 n3 V- I. G. b
1.中魷魚去內臟及軟骨，洗淨， 瀝乾水分。火腿切幼粒 ，與鰹魚碎加入白飯中拌勻 。
- Q2 `) z0 h+ _8 h, N4 W$ f+ r9 P. cwww3.tvboxnow.com2.將飯填入魷魚筒內至七成滿，並以牙籤封口。
% k$ r7 G& @1 _, M5 d9 c9 v3.魷魚身掃一層油， 置於已燒熱的烤鑊上，以慢火至略為金黃 。
' D2 O/ y3 H8 M  T9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.掃上已拌勻的醬料略燒，上碟，將煮滾的汁料淋上便成。
& U7 n- m6 K8 @/ b' p5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S; W- y( l3 p$ ^! t公仔箱論壇注意 : 魷魚不能選太大條，否則肉厚難烤熟。填入飯亦不能太滿，否則魷魚收縮後，飯 會溢出，故只可填入七成飯並以牙籤封口 。