第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb1 B3 W# b6 c5 d/ x, Y2 l& \8 {, B
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# q, d0 q; R
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
1 K. L; G7 S; W& b* D* H8 n增強眼睛的抗病能力。
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6 @' `( n& i( d+ k9 l第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
/ {, a/ q/ t# u1 Awww3.tvboxnow.com開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
* S1 ~/ ?& V$ Rwww3.tvboxnow.com皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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5 S3 `. p9 g( S D( S1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處：雙腳9 D/ z \ w/ S$ _* L2 |
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
7 q7 X' l, L4 F. _; X! J康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
`" R$ d$ ^2 D3 ]# Q, Gwww3.tvboxnow.com關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S: ^& i5 u6 C8 K6 A
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止: M- ?$ \1 {8 p$ B, L. G8 k9 m
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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