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[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.* 蜂蜜牛奶果汁 公仔箱論壇+ b2 b4 V/ {9 [: F
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原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
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製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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) U% v# x1 O0 ?& B7 K! g6 a* i, |公仔箱論壇功效:開胃利腸,對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。
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2.* 芒果椰子汁
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' Y0 j8 \+ _  P; cwww3.tvboxnow.com原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
  Y1 z6 T* w: h& k/ q* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |6 ?4 n  ?+ ]7 i製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
& H9 u; [3 d% M9 C1 i; R4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W  j& x+ q- B0 L9 j  o- Utvb now,tvbnow,bttvb功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。www3.tvboxnow.com7 j/ f5 b0 U( w2 z0 }9 G7 n
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3.* 鮮姜橘子汁
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原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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% I2 a9 e/ [% j+ e製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。 / j/ E; Z- |: O# Y# B$ D" i

4 j3 H  h) R& v7 n: N功效:健脾、開胃、除濕,對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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8 s+ M: [' ?: q4.*蘋果蘿蔔汁
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原料:蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 公仔箱論壇" z; p  n2 z2 j& r; k+ U! A& c8 O# N
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製作:將胡蘿蔔、蘋果洗凈,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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' l3 Y& F0 j$ T. wwww3.tvboxnow.com功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。
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5.*   蔬菜蘋果汁
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原料:卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 公仔箱論壇. |; I4 Q% K) E% a6 x; @$ Q) N

8 I$ o8 T  _( @5 T+ R1 d製作:將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁公仔箱論壇8 Y/ a  U5 M( S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E. D# I1 g) ]0 I( w. `
功效:減肥、利膽、提神、養顏。
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  • gemini338

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