[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個
* V) i0 k& h: S: O8 w! g# G6 P( o公仔箱論壇生魚一條
" Y" m. x+ L  J) B- R6 W生薑一片 公仔箱論壇5 r9 H  R" j- j1 Q3 I
紅棗十枚
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0 s# }4 P* t7 j# h" K; y做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \- M( i% r6 Y+ }/ ]! m
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； + u# g% o+ v3 S% R/ B
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 5 [* x# T. L3 I' _. ?" l' }# A
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q9 @7 ~) J/ @
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H/ y( V0 D% ?; g2 d- V

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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
* X# ?0 F6 j, Y生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E- K) b; |4 N2 D/ F- B
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇4 z7 f+ Y" l7 y7 T
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# F- G) Y8 l& R( |1 {: C
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。