[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。www3.tvboxnow.com$ I0 ^2 O& ~5 s6 h6 X/ ?$ k4 Q6 a- U
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　　先用按摩來放松
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
　　握住腳底，輕輕揉搓。
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。www3.tvboxnow.com7 k9 @9 ~- j' ~
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
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　　按壓三個關鍵穴位公仔箱論壇+ x* ^2 B3 ^, Z+ I) B
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。9 c6 d* N2 F' ?6 P5 J8 N' c' c
　　湧泉
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
　　足心
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。公仔箱論壇. Z1 P+ M% G) d. q8 q7 S
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。www3.tvboxnow.com7 m& O+ K1 z. F! u
　　失眠
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。4 H/ l6 Q  {, Z0 E! y" s# O; s
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。公仔箱論壇" A; ^5 o" G7 H* R2 }
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　　放松足部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% [% ]) ^! ^/ p$ `2 P
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
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　　手部穴位的按壓
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。www3.tvboxnow.com" q* e7 V: E" p8 a9 S
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。tvb now,tvbnow,bttvb. B3 G  b3 z: N, C: Q3 X5 y
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q; v/ I. x- \3 s8 y9 b( D5 B: j
　　神門# ^: n' ]8 a) t, z
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
　　手心4 c; |8 y9 y: C! B; A5 C2 D: o7 s
　　手心和手背的穴位是完全不同的。& ?7 `) q. V  L) ]9 M6 d+ B/ h; z
　　手背
　　液門& Z) q8 O& ~5 a: }' Y! Z2 m2 x) q
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。公仔箱論壇3 i2 |% `: j& }+ m! @/ [; V
　　項強2 a' R2 A# F( B$ K1 P
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
　　陽池公仔箱論壇7 t2 c/ G) O/ `( k7 J+ V( X7 n
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) s+ U+ h1 ^2 V4 A+ b( N
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。公仔箱論壇) b7 z' v% C* g5 J
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。

gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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