女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。 tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 m( q+ c0 X) u: K8 T$ G
: r y! _4 c2 ]www3.tvboxnow.com 一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& g5 u9 p, v" q- Y! t8 V$ y& F
. p2 y# f7 T7 f4 s公仔箱論壇 为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 7 Z4 W' ]8 r6 h' ?! N: x. l9 n
6 e% k. y7 a! m: I' L1 ?, u 维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
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因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。 公仔箱論壇6 W4 j$ q0 B7 x0 R$ k
! D: H; a" D1 ~4 [4 E! K. K% Lwww3.tvboxnow.com 对于乳房发育不丰满的女性
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$ Y) \& y9 U" E' \5 c ^4 a' Y公仔箱論壇 还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。
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7 I5 q* Q* _2 a% I, Otvb now,tvbnow,bttvb 乳房保养食疗菜谱 公仔箱論壇# |) d5 ]7 b+ d( Q) `# i
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豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。 www3.tvboxnow.com, W+ u3 g. u. m Z; |' u+ p( n$ }
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海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。 公仔箱論壇: _ U; U) y+ E. u
9 Y% r- L. s# E4 Z, t" ^公仔箱論壇 荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。 |
發表於 2007-12-16 12:08 AM
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