[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

cmsim_06

大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
* C8 P: U; F1 U7 T$ ntvb now,tvbnow,bttvb>
% ]4 P  I7 T0 H3 T" w( p( l>●番笳：www3.tvboxnow.com  d- O9 {) a) z# }6 D: v2 R) y" G
>
4 U# k( W4 }, `+ y4 ttvb now,tvbnow,bttvb>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
( j9 H3 n6 y# t; Y>
3 Z9 X9 q; w$ Y* I9 r/ Fwww3.tvboxnow.com>●柿子：公仔箱論壇2 t0 H+ K0 O% g/ M* I$ X0 u
>8 n9 _$ a9 s% ?( F
>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。tvb now,tvbnow,bttvb) l0 u3 A/ [. h( a

) h% }! a4 h( p. f) ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 P! M/ X: u1 N6 `" m0 L0 {
>tvb now,tvbnow,bttvb6 F3 v% y! M+ M1 T  p
>●香蕉：
; A: u2 L1 z4 V. l7 g( ~公仔箱論壇>
6 q/ T! D" X( t1 F1 A>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。3 a6 K5 @, M8 N  S, i0 w5 o: H8 S" O
>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 Q8 }1 u5 b2 Y$ D/ o! ]
>●桔子：tvb now,tvbnow,bttvb- l/ r/ c; E& O' O
>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
7 c6 W9 S0 i! h. `$ Etvb now,tvbnow,bttvb># k4 L' H, N6 E, q
>●甘蔗、鮮荔枝：
7 U7 N9 ~' B- G; @7 {$ X! v>) w9 ]$ N" g' @
>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www3.tvboxnow.com' E: W) d( |8 _6 R4 S
>
; U' [4 d. O' m>●山楂：
3 g  C" v3 m$ X( Z7 a& P! J6 ftvb now,tvbnow,bttvb>1 q! r* f/ n6 Y  |9 ~6 v& g
>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。