目前市場上的牛奶，大部分都屬於殺菌乳，也就是我們常說的消毒奶。別看牛奶的包裝上名稱各異，什麼“純鮮牛奶”、“鮮牛奶”、“常溫奶”，其實，從殺菌方法上來說，基本上就分兩大類。www3.tvboxnow.com$ I/ M& ^) h, H! |( j
: S. Z- Z0 G5 V7 r9 f% ~+ o公仔箱論壇 一是巴氏殺菌乳，就是我們常見的“巴氏消毒奶”。顧名思義，就是採取“巴氏殺菌法”進行殺菌的牛奶。所謂“巴氏殺菌法”，就是在較長的時間內，用低溫殺死牛奶中的致病菌，保留對人體有益的細菌。不過，由於這種方法不能消滅牛奶中所有的微生物，因此產品需要冷藏，保質期也比較短，一般只有幾天。
" E/ t1 S4 L8 b0 u; t, ?0 r+ M
4 Q# n4 u8 v1 [2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一種叫滅菌乳，是採用高溫將牛奶中的細菌全部殺死。由於牛奶中一點微生物都不存在了，因此可在常溫下保存，而且保質期比較長，一般可達3個月以上。
$ k+ f, X1 w9 b/ r% _. L; u0 [公仔箱論壇
2 c+ v4 ^% w( W3 O/ @公仔箱論壇 低溫殺菌保留營養多
' _( S% f1 l9 @ I* v公仔箱論壇
+ }9 r) ]" }* \) ?- P( q' ]tvb now,tvbnow,bttvb 巴氏殺菌乳由於保存的營養成分較多，常被廠家叫做“鮮奶”。其實，殺菌時不管是低溫還是高溫，都會對牛奶的營養價值造成一定的影響，而真正的鮮奶應是沒有經過加工的牛奶。: M: [/ `) S4 f$ X% n( s4 Z
' `6 S: v- A( I5 k
加熱對牛奶中營養影響最大的就是水溶性維生素和蛋白質。在加熱過程中，大約有10%的B族維生素和25%的維生素C損失掉了，加熱程度越深，這些營養損失得就越多。牛奶中有一種營養價值很高的乳清蛋白，在加熱時也會造成一定的損失。實驗證明，巴氏殺菌時約有10%的乳清蛋白變性，而超高溫殺菌的滅菌乳中，則可能有70%的乳清蛋白變性。因此，採用低溫殺菌的巴氏奶相對來說，營養價值要稍高一些。但是，巴氏殺菌乳和滅菌乳都不是真正意義上的鮮奶。公仔箱論壇) m- k2 H3 N) V3 W- c' x) G( W5 t
# R) B/ o- `+ ?5 A3 n; U2 rwww3.tvboxnow.com 買保質期短的牛奶
' Z5 u' t. s, A* `www3.tvboxnow.com
- D- ]$ S1 C* ^& R4 U$ y. i 要想喝到營養保存更好的牛奶，在購買時有幾點需要注意：www3.tvboxnow.com* S7 ^+ H# [( j" b
tvb now,tvbnow,bttvb- k9 o) x8 Z9 U; z/ ^) a
一是現買現喝，儘量買保質期短的牛奶，不要為了便於貯藏，認為保質期越長的牛奶越好。二是買屋頂型紙盒包裝的牛奶，這種牛奶多采取低溫巴氏殺菌，營養和味道比較好，而大部分瓶裝牛奶是經過二次滅菌的，營養價值有所降低。三是買回的牛奶最好直接飲用，不要再次加熱，否則會造成營養進一步損失。打開包裝的牛奶應一次喝完，放的時間越長營養損失越大。 G) r2 o2 B# [) s5 J
|
發表於 2007-7-16 08:38 AM
| 