還原食物」，可清除體內自由基。5 \4 J+ o7 J Z! P
8 ^5 \. h/ s. `www3.tvboxnow.com自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。% V6 E9 g- h1 y# U( Q4 b& s b+ d
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
; x* S! _' p% n7 a; Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ y5 s Z q' V$ mtvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 N9 |2 ?% {: {: |+ r* y) j) y
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
( k9 i2 y! A; `+ [4 A FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及糙米飯等。
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; I2 t. \: a( x6 w% w. J5 g公仔箱論壇而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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! F( U6 O5 L+ F" G6 q9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( X) Q$ M5 z: J
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
+ d6 w j; v' [5 L9 ] 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。" v5 K5 I2 V" {- n4 U6 O% b
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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6 y* e& Q+ c' }公仔箱論壇綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb) h7 J9 g* _2 \
促進人體的正常代謝。9 ? V3 F% }5 J" f8 ?9 Q7 U- u; i; b
' U. L' d7 S; o S. F6 U8 Q2 {! Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y1 g& S# x6 J( J
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x3 D) i2 y+ G: I0 E8 y5 L
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。公仔箱論壇/ B- h2 [. |) o. `
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。8 N+ Q/ G6 n0 Y$ l8 y
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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