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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳
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' Y7 Q+ U, ^0 u公仔箱論壇粟米(特脆)     1罐公仔箱論壇9 i) J4 a8 g- _3 d
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調味料 :
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5 J0 q7 s3 w0 J- I2 E豆粉,水
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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# T% [8 E" Q# Htvb now,tvbnow,bttvb2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃tvb now,tvbnow,bttvb: Y% U3 j! W7 `% s3 q8 R1 w0 \5 }4 G

) |; M4 K! M6 v! c/ i7 }! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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