那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。
3 w. m) ?9 D d4 G9 P0 n; |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* _& y' H9 Y3 d: y
跳杀动作要求比较高。
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 \+ m* [: }1 G3 l
) o! S. L; v+ H% Wtvb now,tvbnow,bttvb 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。
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男选手的动作更加有力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }. J2 g2 J" j3 y" W! _4 T! l
% }& K* U3 ~1 t. I9 K 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。
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% Y( @0 P9 M3 N; y& P- X 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量公仔箱論壇# t9 V# v: b% \$ G' W
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如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
9 V! [% W7 ` X4 O% t& h* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。
) Y4 i$ V: s; m9 a& c9 `tvb now,tvbnow,bttvb 这是落地前一瞬间公仔箱論壇" L$ f/ ~* Y4 W9 u$ J
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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