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[生活小百科] 喝水也有正確的時間

本帖最後由 menwong91 於 2010-8-27 08:14 PM 編輯 公仔箱論壇$ Q8 y: X9 c' ]: F. s/ E+ f% V
公仔箱論壇+ F5 m- X5 H: K; R
【每天喝水的正确时间】第一杯水: 6:30(排毒又养颜);
; _, X  F# @7 h& T( d; i$ L5 D- E                                 第二杯水:8:30(体贴又健康);# u# l# ^) W* i3 x. d
                                 第三杯水:11:00(解乏又放松);
2 ~* R/ M9 R6 C0 D6 O公仔箱論壇                                 第四杯水:12:50(减负又减肥);
3 o( g( A" |5 |2 [8 l0 W8 Mwww3.tvboxnow.com                                 第五杯水:15:00(提神又醒脑);0 S5 {& K3 N' T: S' s2 ^
                                 第六杯水:17:30(消化又吸收);www3.tvboxnow.com; ~+ H9 `1 V- f" G6 r3 w9 i
                                 第七杯水:22:00(解毒,排泄,消化增进血液循环)。
幾點吃飯好?
晚飯既話4點前食會keep 個樣keep得好啲~7點前食會無感易肥~早餐午餐我就唔知啦
i always drink 2 cup of water a days!
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