[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
; N" [4 k! Y1 @, g1 |還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb8 M  h. R+ u3 n8 A9 H
第一款袪濕茶食材：
7 x$ J8 t& R; F3 ?+ K: [2 a茯苓 10g8 v' N2 X6 ^, C7 J7 i1 A& @
准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D1 T: u) M+ D6 h5 ?
枸杞子 10g
$ W2 b, C3 Z4 w! Bwww3.tvboxnow.com大棗 10g
9 c, p. J' a' L% W3 I公仔箱論壇蓮子 10gwww3.tvboxnow.com$ `# A2 K, g9 C3 G/ B
陳皮 10g
. D( k( h# f/ f+ }5 y7 I1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10gwww3.tvboxnow.com  a# C* E) R4 \3 c# H! n
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
' j* v$ F9 p2 A5 t第二款袪濕茶食材：, a+ ?" M6 P1 z& Z! V" W
木棉花 3錢
) o5 Z) f( p) k1 I+ |1 M公仔箱論壇茵陳 2錢
& q0 W9 R. q* J- C公仔箱論壇竹茹 4錢www3.tvboxnow.com( R( N0 m' S- Q# _
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
+ B* a; ^) u5 htvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb' Q2 U6 t) N+ \9 n+ L
石斛花
) ~3 b* g. Z% v' u: mtvb now,tvbnow,bttvb熟薏米
4 ~9 x- R$ ^, q- `7 W0 P" J+ I4 pwww3.tvboxnow.com粟米鬚: y( Q/ a: M) g, t
茉莉葉公仔箱論壇' N2 r0 P5 j6 p- S
茉莉花
* U3 s, I5 Q0 Z% z) P1 z1 j功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i( h) V+ O' ?) J  E( ^- _