材料：
4 S$ J* A1 g0 Y& B: D, R4 {% I! {5 b; o5 W1 \4 [1 d
蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb5 P/ c0 Y/ s) f! { `+ l
蟹柳 1/2條
4 |/ b4 B2 Q' t7 F* t8 x靈芝菇 2珠7 O1 X" M1 u, D- p
芝士粉 少許(份量因應個人喜好)
+ Z' n) T p- O+ ^; M公仔箱論壇芝士 一片(一片分四份，一隻蛋用兩小片)2 |8 F" D- F& b* `" M$ e! R- I: s
胡椒粉 2荼匙
( ^2 d) ~7 P2 Z" mwww3.tvboxnow.com盬 3荼匙
/ S5 i( L% I0 `; W7 e1 M0 D3 zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com* ~0 I/ M) J1 L2 W# o4 A
' c. L) O' V0 x做法：
- p$ O3 n0 E# b7 M6 D公仔箱論壇* t8 M$ S9 g# H9 ]9 }
1 先將蛋烚熟至全熟www3.tvboxnow.com& t* x' p: g$ Y1 i7 N0 D+ z
2 靈芝菇先用盬及胡椒粉出水(只要最頂的部份)
% s* `7 \, n n5 U6 u3 蟹柳切”詩”(大約一節手指頭長)公仔箱論壇- f1 Q/ b4 s1 l7 J
4 蛋去穀後一開二
: W" E- A1 y, b' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 將蛋黃跟蛋白分開www3.tvboxnow.com0 x. z8 E2 E% i5 L$ x+ W( w
6 蛋黃加入蟹柳及靈芝菇
5 f" I0 q( k1 ?3 B3 E( m! ~0 V: o1 s8 Q公仔箱論壇7 再加入芝士粉拌勻
! j" K+ O m+ Y8 將蛋黃料讓入蛋白www3.tvboxnow.com% |+ _9 N* Z0 \" N/ H
9 放上一小片芝士tvb now,tvbnow,bttvb$ a( i1 L3 O- K V6 r
10 入爐焗至芝士微軟即可 |
發表於 2007-9-4 05:32 AM
| 