[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯tvb now,tvbnow,bttvb8 u- C! d+ e% X/ b/ U: H! n) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i# _, ]% K: S% P! q# \9 P
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分量：2-3人用www3.tvboxnow.com, y3 h: y% O2 X, V9 G3 h8 f

; w, }2 _! s5 {- z6 \! H" ]9 F6 N材料：
, i- @' F/ c) N# _9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 240克(1 1/2 碗)
. b: C: k% Q% \3 ^9 I. o1 Awww3.tvboxnow.com紅米飯 80克(1/2 碗)
0 S- _4 |4 w5 o8 @: L; f$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
7 o3 P5 K) t5 F6 jtvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克
' K; @7 ]1 G7 O9 Y8 r8 f  |6 |( vwww3.tvboxnow.com菠蘿片(切碎) 2片
  Y+ k# O+ @9 ^" t/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜 2湯匙
( B% ^9 Z! b' Q; W  Q; [tvb now,tvbnow,bttvb蛋 1隻
8 a0 c( V1 z) S& ~0 s. d( Y公仔箱論壇菜油 2 茶匙
* O2 j4 W: a0 t- i9 N公仔箱論壇
1 V' `% o0 ?. r, {2 u) B6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
: g8 i6 ]! N7 L公仔箱論壇鹽 1/2 茶匙
( y9 O$ f. O* \# c- I- Z( j生抽 1/2 茶匙公仔箱論壇' R7 }! k' r. z* Q
麻油 1 茶匙
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4 R, C5 ^4 L* l5 e$ ], C5 H公仔箱論壇製法：www3.tvboxnow.com/ S; T' u9 M3 T& d, o9 k
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
( H2 F$ C) d% q+ T- w. }; [; f2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。