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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責5 p o; Q) ?" ` q8 ]& n
公仔箱論壇/ p& C" D. C, u7 p# a+ P
5 y0 b( a$ G4 w) p人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。: e4 b/ I* e/ P7 S5 L/ S$ K& P/ [
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。www3.tvboxnow.com5 b2 S7 ~0 X1 v5 H9 `! X5 b5 A
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) d9 @$ {- A$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* u) H, e% _. g公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 A; V' ^* } }; U- P但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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/ y9 s+ @& f$ s5 w% D1 F8 ^2 a. i9 E1 m一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
/ }+ }& ~1 M4 e1 a6 g- w3 E; qtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
`, N. {# H9 V" N4 t6 _ H因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 L9 X$ w0 C5 Utvb now,tvbnow,bttvb" ]# Q( v/ g. K8 ?
" O9 @; v* i7 \ l$ c$ L; utvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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! v5 n: y8 U, mtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
! _6 Z3 a/ k, W+ a/ X每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
1 i* J$ V2 C! P% |7 }7 T* i( Gwww3.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
* ] @6 T- C, c6 i2 K8 j N: xwww3.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ ~( w+ J3 M Y0 O& x8 l
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( F( n7 x- L9 ~公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
# o: n; j/ n3 h* [2 j- u0 X {tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s. W! o5 }, S: m
美國專家詹姆斯·庫克指出，& B( w( h# T, g5 @9 A! p
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇4 M) M9 a" E4 w9 `) B4 G5 M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# u# X7 e0 E8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，# Z+ U: Q2 D* I) y
雖然釋放量極微，但不可不防。
# }# M0 j6 ?; S# n) K8 c0 z0 b, w0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.帶「妝」睡覺。7 ]: z! | d- k1 t- k5 L, ]
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有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 K" M8 M5 I/ H6 v1 p% h' w須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
4 U3 |* Q" U$ y2 H4 g造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇3 F y) \" x8 V6 B6 m
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇% [# i# [- c; r9 h
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www3.tvboxnow.com# W0 f# {) [2 I2 W
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6 W6 I! R" q! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# N& s) _" @' G, |" [# e- y3 L6.帶「別人的老婆」睡覺。. u3 L, s A; S; F! O: o) Z
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
