[健康資訊] 五种好吃但有害的食品

五种好吃但有害的食品www3.tvboxnow.com+ X0 A. v) W9 f+ U
来源：瑞丽
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　　冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ tvb now,tvbnow,bttvb; s( k) C* B, {# F+ h  {8 K
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　　成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 www3.tvboxnow.com& g/ f0 w$ ^# ]* H- X  `: ?! k+ y

　　碳酸饮料： www3.tvboxnow.com8 D. m8 d. D* b6 F1 o1 H

　　这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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　　薯条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 f6 H: `" W- x

　　它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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　　棒棒糖：
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　　内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 www3.tvboxnow.com' @, n* z/ G8 q4 m
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　　香肠：
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　　由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H" y, U! a; _/ ~8 y& i+ n$ z

　　含高脂肪的肉： www3.tvboxnow.com2 ~. O  b4 d) e& Q. c/ m9 B
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　　特别是油炸食品。

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