1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇/ N7 T2 {3 c N
6 e7 m% Y7 w" u& A% P0 ptvb now,tvbnow,bttvb 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 S: ?' Q5 h9 u* m
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 j8 S4 O* o, F$ x6 |' p
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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; F0 c) Y& e& w$ ztvb now,tvbnow,bttvb 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K0 D8 S+ t1 k5 C5 J
7 E3 i$ X% O* d+ Q w 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 公仔箱論壇8 c) c' s4 X* X0 M8 i9 L5 l
/ g, L5 C8 d$ S8 n/ y. G+ R公仔箱論壇 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。
! r2 P( X6 F+ K1 V. l! W9 t; O* w( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 e! V. r; n# D! u
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 9 G/ ]) w- z3 b
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10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
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/ L6 b Y8 O# K6 D/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 公仔箱論壇# ]6 U* j$ s/ j5 t9 t+ Q
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 $ z" q$ d2 k+ V5 s
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13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb+ b5 S! Z& ?) H; j
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14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K" E- r x. \! }9 @! x
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 公仔箱論壇 e! @! i& T4 C# Y1 T
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16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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/ m; U8 j' l+ }1 {4 j' j公仔箱論壇 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 公仔箱論壇2 v# j4 o o; R1 c* A" o; S+ P
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18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb4 c2 ?7 B2 W4 h$ \6 F$ j/ @
; Y% G' r/ \9 o u5 u1 f" Ctvb now,tvbnow,bttvb 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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