www3.tvboxnow.com# Q0 h. ^" m. \/ L& {) G5 @0 m
材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ O4 C; \+ c) @- ?' u. H8 ^
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)+ l2 B2 {0 A/ k
# m3 z$ v0 i8 j. K. R0 r公仔箱論壇
/ Y. e7 y% T3 N. k調味芡汁: $ n2 V- E! X, c; W
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半5 ~5 i7 A% Q* o; R A8 ]
公仔箱論壇9 J& @7 B+ G( N# V$ `- V
0 c% u' l* p$ _; V; O9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇- }/ @. V a. B
1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
- f$ z X4 V& A6 p% R+ @3 f1 ^3 Xwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, [& L$ y. m2 k3 N# m* d1 Q
2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
* s6 }1 c, h7 m2 Q4 N# Gtvb now,tvbnow,bttvb5 X/ ?* m: l( j- x: ?% D
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
" x" _# G, o6 Z0 e+ n" Q公仔箱論壇: b' Y9 y$ U3 h5 X) a
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
# G7 Z/ B9 }4 O% R1 T- Q |