. k. g& o% i$ Q- j- Cwww3.tvboxnow.com 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C. X# |1 _: y! ~" t
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 # J1 O2 U* b; Q1 }
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 8 A& j4 A9 P7 h# q
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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: b2 q% Q: `* F- U z/ c1 s7 n5 Y$ ytvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
0 O) m! c5 Q0 x& D& X8 Atvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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5 p9 I, b4 D z& K0 E5 [7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 高脂牛奶 5 Q! ?/ E. `* s- {1 ?+ i. w) b: C
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
1 y7 C5 T# w* e" u+ B公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
3 v7 h9 g7 T* h4 K0 z 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
2 N& s9 o1 m4 `/ q! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 m, f( B" e, e. g, Z7 z" E
/ R$ e+ q0 P' G5 ?* |3 r4 n& I) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物
. T/ [& Q5 L- Y' f公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 2 l' O5 X. Y. C9 `$ ^# z
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 www3.tvboxnow.com' z4 |8 n- ^* b, L
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 . c4 c1 n4 E- F' O
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @4 }# Z3 e" q ]+ B9 D" |+ p
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
% ?3 O; }! C/ P" I8 L0 U& B公仔箱論壇
, l! R0 g: }; o5 Jtvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 0 v* B7 w# p0 ~, i( {- {( F( C7 z
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K) ]4 f$ Q& G- v9 ^, d
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 & [) \# O0 S: m. ^
黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb( e* w$ l- ]/ h
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/ @& g2 E$ G' Z" q6 fwww3.tvboxnow.com 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I3 Q ~- G o: j: e
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [; Y7 w, h6 {: F/ t3 }/ I% ?5 h
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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