[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
5 |0 q! y- V8 Z  X" z; O/ S公仔箱論壇花蛤                   1隻
( u0 j/ w! W' U. {! |8 Btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(拍碎剝皮)    5個www3.tvboxnow.com+ M' K  y2 u( q# B4 g3 T/ `
生薑(切絲)          1塊公仔箱論壇; L  R) B# [0 X% x  y2 K( @7 G
辣椒(切絲)          2根
8 g! o* }# {- L( B公仔箱論壇九層塔                2-3兩
* }) n- W3 I. h& u) G鹽、糖                少許
: T( j8 e) h! X: |tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油                2大匙www3.tvboxnow.com' L. p' z2 t' {) E# b# h1 @

- v4 S& u5 j& h8 _2 J公仔箱論壇作  法：
8 Q0 E# y' I: l4 K1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。1 U' |& B+ A' }" T. q0 \
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x7 C; `: L" k
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糖炒數下即可。