【材 料】
7 W% ~/ w9 N1 m$ d罐頭鮑魚 80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p2 L1 ? N; h4 s& x+ ?
青蔥粒 30公克 3 ~+ y+ g' y2 D* C
紅蔥頭 15公克
: J, K' c* g& G4 l* k% I/ J& g% t# [熟香菇粒 15公克
, @& f0 N, q& \( f5 `6 w- e& |tvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2個
* B% P1 \( O3 f& qwww3.tvboxnow.com熟白米飯 800公克 www3.tvboxnow.com9 K+ g: r% e8 R, I
【調味料】
! D: v) W7 G4 ^& O0 M0 k m公仔箱論壇鹽 20公克 www3.tvboxnow.com* ~! I( n* f3 B' I
糖 10公克
: q5 L6 r1 |* ~4 q; {公仔箱論壇雞粉 5公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N) L( f- T+ q5 s
【做 法】
4 [! V/ q2 ?; J* F: ?, z4 Ywww3.tvboxnow.com1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。2 C6 D$ {8 d$ k1 D3 }
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-10-16 03:59 PM
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