|
  
|
1#
發表於 2008-7-7 04:21 PM
| 只看該作者
 公仔箱論壇9 Q$ ^- Z# C/ i% B7 n
www3.tvboxnow.com2 C, n$ N& l) q- o8 V6 O, p; p: X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y0 W+ f4 J" Q" k8 Y1 g
www3.tvboxnow.com6 {1 i" ^6 p+ @4 D; D
提倡一天睡两次，因为美国一项最新科研成果显示，分段睡眠更有利于健康。公仔箱論壇" U+ h# N8 f* H! m: ^
tvb now,tvbnow,bttvb% p% h; N5 |1 Z$ S- J( b1 E& }1 d/ [
人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分为两次进行：中午一次，晚上一次有益于人体健康。
+ Q9 E; Y* x& htvb now,tvbnow,bttvb
1 Y5 @2 D: u: Y; t% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科研人员还表示，睡眠时间的长短因人而异，“睡眠分段进行”正顺应了“只要能消除疲劳和恢复精力。” |
人生有幾多個十年,我地受o既已經受夠喇!飯都冇得食,仲講乜野良心?
做人最緊要有飽飯食,尊嚴......算得係乜野?要得到更多就要去得盡! 有乜野唔敢做!
我火爆準備左副棺材俾我自己架啦!
 |
|
