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" H0 \9 E" [$ C* P5 P公仔箱論壇
; e5 P2 L, ~7 f8 Z6 n( X! H材料
1 Z' e" B0 I4 v% G% D7 R% [' j9 I烤麩.....10個
5 V0 C" J" q! p: {3 G4 y青椒.....1/2個
9 F) \& s% U2 a. w0 | X1 }: A公仔箱論壇紅椒.....1/2個
. g9 Y$ H& k* W7 i1 ], C5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙www3.tvboxnow.com4 w0 n7 S/ @, Q1 p# ]
公仔箱論壇7 [0 P: N5 B2 ^* J! s
; J" p! d& j. j" }5 p: y調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j3 f m3 J0 {) u4 W
鹽.....1又1/2小匙
9 a3 ]3 K( {0 Vwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb( W0 d! ]4 L1 g9 c5 f( k
糖.....1/2大匙
& h# G7 ^2 `' w# A6 |; Jtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙
% I& [9 v# S) G5 M& `2 Q水.....2杯
0 _- J" q" [8 ? l0 P' A4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( U5 x2 k) D' O* ^
) A3 N( o) J. C. h2 U' v8 \作法
: O3 E! f9 z: i- ]& d$ d9 o' {, W/ ]公仔箱論壇(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇6 b+ \1 ?2 F3 d; h" _" N% s. U
5 `) C @5 r: ]% z4 F
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。www3.tvboxnow.com! X7 x* S2 C% }
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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