如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb9 _0 L4 |% J- m8 q
: [( m- b& t7 M0 k& k0 B7 o/ x豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 ]0 n4 Y: @. `% o
" c* G! n, L% J- V" f1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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! A* d# n( F# i& N1 x2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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（星洲日報／大都會）公仔箱論壇& N0 g1 H0 G) [+ ~/ M8 k. `$ [
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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