如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。www3.tvboxnow.com1 Y2 i7 R) L) B7 u& M" I
& a# Y; H, S$ c7 h) s8 b& A1 nwww3.tvboxnow.com1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。) a- x1 g6 p% z( a3 Y. e
: S0 o) B3 K* ^% q1 u9 Rwww3.tvboxnow.com2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B/ u0 Q/ |) ?/ A% z8 o
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。公仔箱論壇% `; x6 P% n6 }
3 a* G! w8 R0 m- K% r+ ]4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
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( `; L5 Y3 K" x& f; d/ K（星洲日報／大都會）www3.tvboxnow.com9 T- d) N: E2 [" C5 C
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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