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[健康資訊] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋??

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- [, ]! z3 U, N, P4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z  ?6 u. T0 B3 S" N- {

  z9 I* r7 t9 |6 h- A) b! u$ @+ E( D嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www3.tvboxnow.com; j5 ^; n. m1 X% h; ~! R& X& b
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 f2 Y; y9 E* Z" s% A6 O5 P3 K6 I

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, X9 _2 Q# T6 y  s$ _" X" \1 @: D: otvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。tvb now,tvbnow,bttvb0 C: \+ M' d# A1 O) n9 {

0 \6 ^' M: v7 m3 b1 R/ y  Ftvb now,tvbnow,bttvb現在,恭禧你,收到這個訊息。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, ( K1 k& O# H2 h0 u, I

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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。! K9 @% ], i' H4 t, P/ M' O
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。7 r$ x/ M0 V/ p  H8 s5 r

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( V' ?+ x. @2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您+ g$ H( {$ D9 [- V. N
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- u. E* L; ?; P3 S
按摩唷 !!
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  s' o" O) O7 I* I7 A  Q6 z5 d9 E祝各位健康囉!
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& ^" Q- V" V& Y0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一招非常有效,屢試不爽 ,
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2 B3 l2 _  W* d2 O, t公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .% m% t4 r0 X/ [$ \) m3 u  N/ i
公仔箱論壇1 H  \+ e2 y$ B4 m2 t7 [* s" R0 q8 f
再提供一個妙方 :; a/ y; n8 O5 ~) e. K

7 v( b# c$ E' z7 e, z: L' F若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H% y+ p1 Z6 H2 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' U' X6 [7 S( b8 E7 l3 I
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
really????
好东西!!!谢谢分享!!!!!!
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