[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 6 c  q- i, ]6 Q  w3 t
白飯  100g 公仔箱論壇7 ]9 h; D) Q% i% Y
雞蛋  1顆
# U2 k, A- \. b' O- \7 i( stvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g
  u, _, {5 b, {8 o' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
8 i2 Y6 c% \3 w4 I三色豆  20g
0 T4 P9 _! q$ }" |. v3 `青蔥花  8g
8 J2 [5 Z5 I. ~7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
- \/ i# q2 l+ e. T* Y鹽  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. ?2 p: a/ u* L
糖  適量
+ O: j* }3 U# x6 |6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
' }$ V- q# J) i【做　法】 www3.tvboxnow.com8 q1 B) b6 W: R- G9 f4 D) ?9 p
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。公仔箱論壇; @) v# W) V( E# K+ U8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u& `0 Y% \6 l' ~; c" C5 @
2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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) Z$ p7 Y" K. j$ O" i% ^8 `tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。