睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb" H% s3 M* y5 a$ B w' Z' {6 c( h( I
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www3.tvboxnow.com9 M$ o C$ w; D$ D
也是科學養生的重要內容。
) P; q: R3 `0 t0 p/ o- t公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
: \4 @* w+ ^. k! Z0 gwww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb" M! Q4 ]& W' `; H! | }; _
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 l* N3 l( M' Y6 C0 N# R8 ?! ^3 j0 N公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^4 I: ?1 F" l7 V! o+ e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {! n/ |4 l5 \4 ^
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2 戴「牙」睡覺。
^0 N9 [: U7 w2 s* b9 R# P一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 f. @4 Y. i2 R% L# f+ X
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. x) i- f0 x0 l y/ J& \- X0 ]) h$ e因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, M- d# M5 L" X, m; ^tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
7 K3 ?% a" O. g$ H; p- Rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u! q V9 C+ U6 a- c
3 戴「罩」睡覺。
* Y B4 D' [3 n' Q3 a& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: P; R% P j& U B# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' W. h U" F+ j% b8 S4 |6 G) H! i' Y$ P罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇% B; l+ M* l8 _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 I6 i# }7 T& ^4 ^
) `4 U" Y: f+ _ _$ k- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& g7 ^- n) ?& D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 www3.tvboxnow.com& @: U, R( t: ^9 E& E8 f2 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h; [7 v+ ?7 ^
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，www3.tvboxnow.com, L( O, H0 h; i. X% s- m+ @
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q5 j- [6 q$ V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- I1 E o* g7 Q雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
0 Y3 o8 Z+ t* a2 D& d/ a* S公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb" h2 u H% X: y: T) l( ?5 l6 F ]
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 Y& y. C H% f' z$ @# _0 V& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* T7 C% ~2 ]( y* C5 L* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 9 \9 T/ R- h, \, |8 p5 w+ {8 P
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F6 d) Y O7 J: k* n
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ {4 c7 _- ^* S# b3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www3.tvboxnow.com8 z6 m/ B. y" d2 \+ `) X" c
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7 p: n; |1 u/ l公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇4 z4 @+ V, w# ?$ n7 Q0 f3 b/ q
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb+ a6 I0 e* m- _# @" z! V7 Z
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希望大家會注意下囉& m& a3 V+ r- G4 D
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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