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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( g# U# E1 M: h3 \, q
製作時間: 30分鐘內- x6 }# c; J- {4 S  z7 o
份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb8 c% V1 N  Z" L/ I" h: q) b- {
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食材2 f9 o, C0 x* f, v8 j" f
番薯 2 條公仔箱論壇# w( @; V6 e- u6 l$ J& r$ T
華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇- b5 W) K% W( B& D+ F9 y% I" d
椰棗 4 粒www3.tvboxnow.com: [: G6 H- \$ y
老薑 2 片
6 ^$ V3 e) k6 ]6 A" M' |蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f) W3 {1 m" a
清水 1000毫升
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% O7 M6 m3 Z5 D8 ?! L作法:tvb now,tvbnow,bttvb1 b" x8 l7 P1 M. V% \7 y# f4 x7 h& z
1 :
# F7 q! z0 r! Y1 }# k9 mtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇' f; i( v' ]4 A" x
2 :
# \$ ]9 a1 T! L/ m" _, x2 k公仔箱論壇蕃薯去皮,清洗,切塊狀
- [% w: v( w1 p4 r$ ^3 :
6 R) G. ~" y0 P1 A3 K; Ktvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
6 D) y) c# ]* d+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 :
% f% K) O. p9 q$ i- Bwww3.tvboxnow.com20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n2 d) j- k  I7 i% J
6 :
8 y. l' t0 p7 o% a3 a  I再煮5分鐘後,可以食用。
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