睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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0 }, i0 s% J1 ?1 K# I公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， www3.tvboxnow.com/ K0 V! V }# Z7 k3 Y2 E$ ^7 S' _
也是科學養生的重要內容。 www3.tvboxnow.com0 s/ W2 m2 _( z# i' f* i
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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& k' Z8 G# {0 l9 t2 ?) k1 戴 錶 睡覺。
2 X( h% Q" u) g# V- [( [8 o7 Ftvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， www3.tvboxnow.com/ A+ _9 n) E" F- l& o" G! ~
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 w' Y! J2 }1 w- [2 n因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; _: R4 b0 l, p+ }# Z( N8 d! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 & Y$ M* j/ @. Q: Z
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2 戴「牙」睡覺。
y$ g4 R& J' h0 B9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 O5 A$ c6 d" K; e0 C: @tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& l' L) X5 |% b- Ewww3.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇# t( I3 S4 s7 g7 F" m3 \2 ^
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 www3.tvboxnow.com& n0 r; d, }0 U- d
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3 戴「罩」睡覺。 6 |6 d0 {5 C$ F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇 U7 L: I4 b/ O/ q- k0 T9 C) Z4 U
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# Z# q" \! n. o% {1 C7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- o2 ^( d, O& I公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
0 }2 L$ H7 x9 W6 |/ w/ awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) F6 `' F/ |' K+ a, q/ b4 J2 G
4 帶「機」睡覺。
( V" w$ b5 C! N Gwww3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 I3 R' N n W. j6 G美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 V F0 {; V7 m2 J8 @( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( n3 X/ `9 Y- R2 X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， # P5 A( M! s3 L# V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 1 }( ]# r+ g% m. C: m
雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 ~2 x( [3 _, J# I [, o7 j* P. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _2 W& l/ Y# ^" k
5 帶「妝」睡覺。
$ \/ g7 i$ S4 e% F$ t& T- \0 {tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇$ c0 ]; l1 P: C; i7 R. `) I
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www3.tvboxnow.com/ L0 A% m$ y' C0 \* V6 O0 s
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
) I- i1 ^" i4 f1 I' iwww3.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
b- b" x4 ], Q& \% @- U {7 twww3.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 J$ @' V! x) U可以及時清除殘妝對顏面的刺激， www3.tvboxnow.com5 S9 _4 i7 K/ f5 W, Y
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www3.tvboxnow.com @0 Y! _4 l7 z! _, M. c' V8 I
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& W% Z- V: s6 K o0 ?% }公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用* H% p1 I7 A/ ^) p: `3 p, g
3 Q7 j8 k, M) n/ I& W公仔箱論壇所以我特燈post出黎...6 r0 Z( U- ~+ Y4 a
3 |; ~, ]+ D7 X5 E) ]4 g* Y公仔箱論壇希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^7 h9 w; J: Q+ W! B3 a5 e) B
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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