[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  tvb now,tvbnow,bttvb+ p- S/ r2 X$ S- p- d2 H) l( r
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇/ H# E0 K# N8 W; Q. B% ?2 H
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
, I. y7 Q  V1 p" ]) O7 gwww3.tvboxnow.com1 隻青椒  1 個洋荵公仔箱論壇# y  s! \. M8 d& A2 p% F& ?
3 湯匙蒜茸   - x6 q* `: E; K7 m9 g

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調味料  
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3 P/ \# M- {! z; J0 z" _: W5 r: w: \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 Q. B% b% c% s+ v1 s4 c4 }+ y
醃料  
9 I, V$ a) Y6 e- ?# W  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
4 X! @8 W6 @' ~+ x2 F2 茶匙鹽   
2 f$ B& N  S% U; Vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com  F* O* _9 h) D, O8 z
   
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做法  2 c( c) X% p, _
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
/ @2 J8 w7 u. v7 F7 X, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  公仔箱論壇& W9 E, ^# h- w6 Z
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。