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材料：
: C" q% O: r6 W8 z" h7 s牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w. l) l8 [8 E6 G2 z* m
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' E: F% ~1 V# k8 z
甜椒 1/2 個 [切絲]，公仔箱論壇) J2 ~* U' C1 i) c
甜椒 1/2 個 [切粒]www3.tvboxnow.com/ z% W% |7 q2 \: e8 x
7 [5 p( \) ?0 l- O+ N gwww3.tvboxnow.com製法：www3.tvboxnow.com( ~5 \# q1 X; `' P/ ?7 C! k
1. 牛柳與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com j, C9 K4 j, F# @. b/ Q
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
# X5 D& c7 K! g' h2 G" \tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。www3.tvboxnow.com" ?) b6 R- A, e* p0 E
2 w2 Y5 B4 y- r+ n7 stvb now,tvbnow,bttvb調味：
# E& h6 M/ C( M- R L公仔箱論壇醃料：
2 N, N2 g3 @% a1 ^公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，7 C3 B8 t X" g3 U
芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇/ m" i \! Q! }7 o1 o7 F
公仔箱論壇2 u8 t4 _% R- w, r% r) [% f* J
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ o$ {. q) M$ T
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，公仔箱論壇9 d0 e; g) O& W# ^ I# h, M# p2 C
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
$ g3 J, S" U- `+ dwww3.tvboxnow.com水 4 湯匙，
1 Y% _1 a( B# L B2 \. ctvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
1 J1 l& Z. n' Z/ U9 P6 |公仔箱論壇4 m* ^* Y' }) W2 y/ {& g: |
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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