介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb# w) L, o! O$ E4 b8 u# z2 l/ R0 G
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。; W m9 @' g/ E, {2 M2 [
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。公仔箱論壇- C& N/ \. Q' r' M" p; y
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。www3.tvboxnow.com/ I! d% Y* s: a+ H% e! ^
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
7 b* _9 o& K6 j% f; Wwww3.tvboxnow.com5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
& V+ R2 H2 G7 F# e" k `1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
) L' H" M& d' N y$ z6 Y! swww3.tvboxnow.com7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A) U, s: H& s$ ?
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
3 |, G8 a- W2 Y! r- Y, T公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
. j. R9 B; a0 m- Q: C( @ l公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
! i2 U% P1 U1 t; X% G; B: J7 C: {( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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0 O V9 P4 B) o) F2 \tvb now,tvbnow,bttvb抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb- k) ]$ K V0 P. U% L# v7 A) c- M
=半杯鮮奶 t/ Y2 M6 ]- d# t' n& R! r
: c- u! r/ J$ I1 r" ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇" {2 r! v( i; h/ |8 J
=2份蔬菜
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7 c8 a- {1 u; M# n0 i5 ^, p如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇 n# D) c- x4 ^% v+ F
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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