介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。tvb now,tvbnow,bttvb& Y6 @% L& ~+ c9 u2 A9 U
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb- M+ ?: \* a' o" U% d; m" _/ U
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
! \1 S1 r' D+ d8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
- W$ k- n( M$ Y2 t6 _+ K/ s. S' v, c公仔箱論壇3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。& H/ G m% C8 [* a5 r0 R. M& [
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。2 D% V* U* m8 P) y
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。公仔箱論壇- |8 g; y5 [3 ~! l
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb4 s. ^* g6 B6 t9 d- }# u
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
0 x' W" [/ k7 Ftvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。$ T" J" h6 b0 ~& i8 B, O/ u& s
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
$ C6 s' R P6 B% m. \4 otvb now,tvbnow,bttvb10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
g* }" x( Q# ?. y11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
8 O; q% A3 _/ U! D j2 Y( e公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 z; t# D, q* d2 s7 U% S- p. n$ t
一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb- n% h& W# v: H
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)www3.tvboxnow.com7 z+ f6 Y5 S# O" b8 j7 T
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2 t7 I, w' h/ U+ X9 e. Fwww3.tvboxnow.com鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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5 S5 s) H$ a! J g+ {0 e2 Otvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
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' x2 T; v+ e# F3 ctvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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& i4 Q2 s( C2 H6 u% K& F f公仔箱論壇8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。 |