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材料：
9 q6 n# d' R+ y' W$ S1 wtvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克 3 G9 k9 X# Z1 R6 b
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇5 _; O, W; R0 G+ p w. }. X7 Z
油.................2湯匙(任何烹調用的)
3 }0 K: n* U( Y1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 公仔箱論壇8 [/ a% B* a( C% D8 D
5 {" c7 q9 \1 o$ N$ p公仔箱論壇辣醬料：
% Y1 s4 w3 f0 T8 A1 i+ Y" |# p2 ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙 % u0 J1 Q# K. O6 J" W
魚露.............3湯匙 公仔箱論壇( c3 ]/ z3 t$ _
檸檬汁.........3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x+ X4 e$ A0 m# t0 I: s5 V9 ]# c3 y
糖.................1/2茶匙
X7 l& k+ _' L* s紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p4 `1 p# R0 q ~/ I5 }2 i: E
香菜.............1茶匙(切碎的) ; {9 W9 r \2 q5 ?: W2 b5 z( u
: ~5 E4 _% H. V5 [( t: _! h) Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 S- m3 y7 _: s: w3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 公仔箱論壇) t2 q4 G) Y P" `
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb" u4 C" H! |/ ~1 A* j3 [- s" n
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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