[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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3 X9 h0 i/ b  z% z1 j+ Ntvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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( r6 g2 E% s* [* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f3 m9 M/ K' w4 R

* d4 \% u$ n1 [! |4 U& L$ M( Lwww3.tvboxnow.com蒜頭 2 粒 [切碎]
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: H, [6 [) o3 l; a# t$ [! lwww3.tvboxnow.com製法：9 D3 l/ C! u4 g
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：公仔箱論壇8 a' Q& j, V2 A, S& {+ L( l
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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